拓展训练是一种全新的教育方式，对大家的动手能力、身心的控制能力、受挫力、自我的再认识、自我的激励能力、领导能力等方面都有着重要的意义。今天，花中溪农家乐给大家总结拓展训练的重要性。

1、拓展训练能够锻炼身体，加速智力开发。拓展训练是一种需要体力和智力的运动，与学校进行的普通体育课程更具有灵活行、趣味性与开放性。

2、拓展训练可以挖掘个人潜能并且提高自我意识。拓展训练过程中会有一部分看似危险能给人带来压力与压迫感的活动。通过这些活动，可以克服内心的恐惧，增强自我的控制能力和判断力。

在花中溪农家乐进行拓展训练的时候，通常会通过相关的游戏环节设置，让孩子理解在生活中遇到的某些常见问题，而这些问题要想解决好，需要有别人的帮助，同时也需要自己去帮助别人。在一个团队里，每个人都是不可或缺的，只有大家团结起来，才能发挥更大的力量。