1、身体健康和健身的好处是巨大的。您不仅可以通过攀登山脉建立令人难以置信的力量和耐力，而且您还会发现您的饮食会变得更好。远足和攀爬所涉及的工作需要适当的饮食。海拔高度训练你的肺部变得更强壮，每次徒步旅行时，斗争变得越来越少。此外，在大自然中锻炼身体还有很多值得学习的地方。

2、你可以看到很少有人看到的地方。我们都可以看到这些地方的照片，我们都可以长时间去这些地方，但实际上做到这些地方的工作会削减许多人群。攀登一座山所需的时间和精力，而且我说的是一个高山长途跋涉的高山，对许多人来说可能是一项太多的任务。当你达到巅峰状态时，你可以放心，确保你是那些在那里成功的少数人，并且可以陶醉于这种观点的美丽和稀有。

3、你会遇到你会称之为朋友的神奇的人。徒步旅行者和登山者是一群很棒的人。你会发现他们之间有一些相似之处：他们都是积极的，他们都很坚强，自信，他们都很开心。通过高山俱乐部，徒步旅行团和社交媒体与人会面将是寻找远足伙伴的主要方式。