随着重庆农家乐的不断发展，越来越多的城市人喜欢这种旅游方式。然而，无论是选择农家乐旅游住宿，农家乐旅游的预防措施是什么？

1.穿着：

农家院一般位于旅游景点附近，相对于城市温度，昼夜温差相对较大，建议穿外套。此外，农舍还有很多农业项目，穿休闲装更方便。外出时最好戴遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线长波对人的皮肤有很大的伤害。长时间的阳光直射会让人感到头晕，皮肤会开裂，严重时会引起各种皮炎。

2.饮食：

农家院有很多特色饮食，但如果你有很多禁忌，最好先了解一下你去农家院的饮食，这样才能做好充分的准备。此外，你也可以向农民提出你的一些需求。另外，好吃但不能贪吃。旅游时，最好多吃汤和清淡的食物。最好多吃新鲜蔬菜和水果。可以适当搭配一些瘦肉，尽量少吃油炸油腻的食物，防止消化不良。很多人爬山的时候看到泉水感觉凉爽口渴，所以不管3721，都是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有些地方污染严重，饮用后对健康不利。

3.住宿：

农家院将提供住宿，选择必须选择健康条件良好的农家院，此外，选择普通农家院，万一有危险，或有生命财产保障。还有一些小提醒：应该选择通风透明的酒店，有条件选择星级酒店，睡觉前最好洗个热水澡。泡脚，如果你走得太多，你也应该搓脚，按摩小腿，以加强血液循环，睡觉时最好不要整打开空调，以免感冒，第二天会虚弱。

4.其他：

游泳是夏季旅游必不可少的。首先要选择水质。有些水质不干净，不仅对皮肤造成严重损伤，还会诱发一些疾病。阳光强烈时，最好不要在露天游泳。防晒霜最好防水。