越来越多的东莞企业不单单只局限于提高员工的技能，同时也注重对员工责任心和团队协作的培养，户外公司团建活动是对员工的一种福利，也是增强企业凝聚力，促进团队协作的一种手段，更是显示企业文化特色的一种方式，有意义的团建活动不仅能增加员工的归属感，还能加强团队的凝聚力和执行力。那南山农家乐公司团建户外活动时大家要注意哪里些事项呢？

1、备好防晒防暑用品

夏季骄阳似火，阳光中的紫外线也是十分强烈的，如果长时间爆晒在太阳下会对皮肤造成一定的灼伤，所以对于参加户外团建的小伙伴而言，防晒品是必不可少的了，遮阳帽，防晒服，湿毛巾，矿泉水，最好在带几瓶藿香正气水，清凉油等防暑药品。

2、及时补充水份

外团建活动出汗多，所以多饮水是关键，但饮水切记一饮而尽，运动中或运动后大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加一定负担，造成更大的疲劳感。所以我们的饮水方式应该是少量多次。

3、注意剧烈运动完缓冲一下放松

公司团建活动体力消耗大，刚一活动完就立马躺下休息，这是一个错误的方式，在剧烈运动后，我们尽量放慢脚步继续慢慢行走，给身体一个缓冲的过渡时间。

4、团建活动完不要马上吹空调，以防着凉

如果天气热，活动量大，切记刚运动完，大汗淋漓时不要直对着空调吹，等身体温度降下来后，在开空调

5、做好蚊虫的防护工作